Катя Медушкина
Катя Медушкина
  • 564
  • 129 957 019
Как я преодолела свой СТРАХ и исполнила детскую МЕЧТУ | Катя Медушкина исполняет мечты, выпуск 4
ПИШИТЕ В ОТДЕЛ ЗАБОТЫ, ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО НА КУРС «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ»:
ygy.medushkina.com/4M3V
t.me/KatyaMedushkina_bot
Ладошки потеют, внутри всё сжимается, но разве это повод отказаться?
В последнем выпуске реалити-шоу я решила вспомнить о своей детской мечте и сделать это, несмотря на все страхи. Лошади меня всегда завораживали и одновременно пугали - смогу ли я, в свои-то 43 года?
Катя Медушкина исполняет мечты подписчиков - смотрите предыдущие выпуски в плейлисте: ua-cam.com/play/PLCz1J6vHkggE6RPgkjDw5IfGyT-jN9o8U.html&feature=shared
Как прошёл мой первый раз верхом, смотри в выпуске!
00:00 Начало серии
00:31 Вспоминаем яркие эмоции прошлых выпусков
02:01 От больных коленей и депрессии к фигуре мечты: выпуск два
03:49 Выпуск три: интервью с учёным по долголетию
04:25 Делюсь своей детской мечтой
05:15 «Очень боюсь, сердце уходит в пятки…»
06:15 Знакомство с моим новым другом
07:09 Момент Х: делаем первые шаги
07:49 Вот что думает тренер
08:40 Смогу ли преодолеть препятствия?
09:37 Самый страшный момент
10:50 Мои инсайты про мечты
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: www.youtube.com/@UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg
Инстаграм: katya_medushkina
Фейсбук: ekaterina.medushkina
ВКонтакте: katya_medushkina
Телеграм: t.me/katya_medushkina_fit
ВАТСАП: go.skillzup.pro/3vPGeQJ
Переглядів: 2 899

Відео

Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ: секреты долголетия с Алексеем Москалевым |Исполняю мечты, выпуск 3
Переглядів 70 тис.Місяць тому
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ В ВОТЦАП: ygy.medushkina.com/4M3V АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ В ТЕЛЕГРАМ: t.me/KatyaMedushkina_bot Почему старение - это хроническое аутовоспалительное заболевание? Можно ли повлиять на процесс старения, и если да, то как это сделать? Или даже повернуть время вспять? Третья серия моего реалити-шоу посвящена долголетию. Интервью с учёным и доктором биологических наук Алексеем Москалёвым,...
Эта стратегия ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ в 40-50-60 лет | Разбираем все на реальных примерах
Переглядів 13 тис.Місяць тому
Эта стратегия ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ в 40-50-60 лет | Разбираем все на реальных примерах
Как ПОХУДЕТЬ женщинам ПОСЛЕ 50 ЛЕТ на 20 кг | Катя Медушкина исполняет мечты, выпуск 2
Переглядів 256 тис.Місяць тому
Как ПОХУДЕТЬ женщинам ПОСЛЕ 50 ЛЕТ на 20 кг | Катя Медушкина исполняет мечты, выпуск 2
Как почувствовать себя молодой - первый полет в жизни и гонки | Катя Медушкина исполняет мечты - 1
Переглядів 26 тис.Місяць тому
Как почувствовать себя молодой - первый полет в жизни и гонки | Катя Медушкина исполняет мечты - 1
Эта стратегия ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой живот! Разбираем всё на реальных примерах
Переглядів 60 тис.5 місяців тому
Эта стратегия ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой живот! Разбираем всё на реальных примерах
СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях
Переглядів 447 тис.8 місяців тому
СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях
После этой тренировки ДАЖЕ ДРЯБЛАЯ ПОПА ПОДТЯГИВАЕТСЯ. Тренировка для ягодиц в домашних условиях
Переглядів 53 тис.8 місяців тому
После этой тренировки ДАЖЕ ДРЯБЛАЯ ПОПА ПОДТЯГИВАЕТСЯ. Тренировка для ягодиц в домашних условиях
-2 СМ ЖИВОТА после этой тренировки! ДАЖЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ дряблость живота уходит
Переглядів 699 тис.10 місяців тому
-2 СМ ЖИВОТА после этой тренировки! ДАЖЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ дряблость живота уходит
ЖИВОТ СДУЕТСЯ, если эти 10 продуктов уйдут из твоего питания. Проверь и убедись!
Переглядів 115 тис.10 місяців тому
ЖИВОТ СДУЕТСЯ, если эти 10 продуктов уйдут из твоего питания. Проверь и убедись!
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж
Переглядів 942 тис.2 роки тому
МАССА СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Переглядів 9 млн2 роки тому
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Я шла к этому 3,5 года! ЗОЛОТАЯ КНОПКА от YouTube за 1 000 000 подписчиков
Переглядів 34 тис.2 роки тому
Я шла к этому 3,5 года! ЗОЛОТАЯ КНОПКА от UA-cam за 1 000 000 подписчиков
15 продуктов БЕЗ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ для быстрого похудения
Переглядів 262 тис.2 роки тому
15 продуктов БЕЗ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ для быстрого похудения
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях
Переглядів 443 тис.2 роки тому
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях
🔥 4 простых упражнения для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ. Тренировка ягодиц в домашних условиях
Переглядів 159 тис.2 роки тому
🔥 4 простых упражнения для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ. Тренировка ягодиц в домашних условиях
10 продуктов со СКРЫТЫМИ КАЛОРИЯМИ, из-за них ты никогда не похудеешь
Переглядів 202 тис.2 роки тому
10 продуктов со СКРЫТЫМИ КАЛОРИЯМИ, из-за них ты никогда не похудеешь
5 простых упражнений для ДРЯБЛЫХ РУК. Как убрать жир на руках в домашних условиях
Переглядів 135 тис.2 роки тому
5 простых упражнений для ДРЯБЛЫХ РУК. Как убрать жир на руках в домашних условиях
Мне 40 лет - Я ЗА 7 ДНЕЙ УБРАЛА ЦЕЛЛЮЛИТ на ягодицах в домашних условиях
Переглядів 683 тис.2 роки тому
Мне 40 лет - Я ЗА 7 ДНЕЙ УБРАЛА ЦЕЛЛЮЛИТ на ягодицах в домашних условиях
5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях
Переглядів 434 тис.2 роки тому
5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях
ЗАБУДЬ ПРО ОБРУЧ ❌ 5 ошибок при похудении живота и боков
Переглядів 170 тис.2 роки тому
ЗАБУДЬ ПРО ОБРУЧ ❌ 5 ошибок при похудении живота и боков
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
Переглядів 631 тис.3 роки тому
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
Как похудеть БЕЗ ДИЕТ, ЕСЛИ ТЕБЕ УЖЕ 45 ЛЕТ! 5 главных принципов питания для похудения в 45 лет
Переглядів 117 тис.3 роки тому
Как похудеть БЕЗ ДИЕТ, ЕСЛИ ТЕБЕ УЖЕ 45 ЛЕТ! 5 главных принципов питания для похудения в 45 лет
Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ЛЮБОГО! За неделю -3 КГ не выходя из дома
Переглядів 284 тис.3 роки тому
Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ЛЮБОГО! За неделю -3 КГ не выходя из дома
Вот, почему ты НЕ ХУДЕЕШЬ В СВОИ 45 ЛЕТ! 5 ошибок женщин в питании после 45 лет
Переглядів 149 тис.3 роки тому
Вот, почему ты НЕ ХУДЕЕШЬ В СВОИ 45 ЛЕТ! 5 ошибок женщин в питании после 45 лет
ТАК ТЫ ЦЕЛЛЮЛИТ НИКОГДА НЕ УБЕРЁШЬ! 5 ошибок, которые ухудшают целлюлит на ногах и ягодицах
Переглядів 196 тис.3 роки тому
ТАК ТЫ ЦЕЛЛЮЛИТ НИКОГДА НЕ УБЕРЁШЬ! 5 ошибок, которые ухудшают целлюлит на ногах и ягодицах
8 продуктов, которые ОМОЛОДЯТ ЛИЦО НА 10 ЛЕТ
Переглядів 151 тис.3 роки тому
8 продуктов, которые ОМОЛОДЯТ ЛИЦО НА 10 ЛЕТ
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях
Переглядів 372 тис.3 роки тому
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях
ПОХУДЕЮТ ДАЖЕ ЛЕНТЯИ, которые едят всё подряд
Переглядів 322 тис.3 роки тому
ПОХУДЕЮТ ДАЖЕ ЛЕНТЯИ, которые едят всё подряд
Даже в 40 лет - лицо будет как у 20 летней девочки! 3 простых привычки для омоложения лица
Переглядів 2,2 млн3 роки тому
Даже в 40 лет - лицо будет как у 20 летней девочки! 3 простых привычки для омоложения лица

КОМЕНТАРІ

  • @user-ny4lb6vx5j
    @user-ny4lb6vx5j 10 хвилин тому

    Марафон

  • @user-bn2ky5qv7e
    @user-bn2ky5qv7e 14 хвилин тому

    Марафон

    • @medushkina
      @medushkina 12 хвилин тому

      Ссылка на Марафон в шапке профиля 😉

  • @user-cw6cb5pt3q
    @user-cw6cb5pt3q 29 хвилин тому

    Марофон

  • @user-iv8nf8zl9d
    @user-iv8nf8zl9d Годину тому

    Марафон

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Ссылка в шапке, переходите по ней 🥰

  • @user-pj7pb1tu2e
    @user-pj7pb1tu2e Годину тому

    Здравствуйте. Я в деле

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Супер 😍😍😍

  • @user-gl4us1re9m
    @user-gl4us1re9m Годину тому

    Худение мнимое, спина - именно позвоночник и мышцы приходчт в такое положение, что выглядит как позудение. Думаю рост может на 5 мм увеличится, но изза погрешности замеров не увидите точного результата

  • @user-ux4kw8vb4j
    @user-ux4kw8vb4j 2 години тому

    Марафон

  • @user-go8jq8jx2d
    @user-go8jq8jx2d 2 години тому

    Марафон

  • @user-go8jq8jx2d
    @user-go8jq8jx2d 2 години тому

    Марафон

  • @user-go8jq8jx2d
    @user-go8jq8jx2d 2 години тому

    Марафон

  • @user-go8jq8jx2d
    @user-go8jq8jx2d 2 години тому

    Марафон

  • @user-zl5gw4tb5z
    @user-zl5gw4tb5z 2 години тому

    Марафон

  • @user-go8jq8jx2d
    @user-go8jq8jx2d 2 години тому

    Марафон

  • @user-yx7vl9et4t
    @user-yx7vl9et4t 2 години тому

    Талия101,после 99

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Отличный результат 😉🔥

  • @user-cz4ve1el7q
    @user-cz4ve1el7q 2 години тому

    Марафон

  • @user-bi4ww7ut2o
    @user-bi4ww7ut2o 2 години тому

    Мне 61. У меня может подняться или уже не еачинать

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Обязательно выполняйте, просто нужно работать комплексно, осанка и мои упражнения. Результат будет немного медленным но вы не останавливайтесь и точно получите отличный результат🥰

  • @user-bi4ww7ut2o
    @user-bi4ww7ut2o 2 години тому

    Катюша, спасибо за упражнения, но у вас немного голова на бок смотрит, не симметрично. Не хочу обидеть, сама сейчас работаю над собой поэтому заметно

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      С симметрий всё в порядке) возможно так смотрится на видео 😉

  • @user-pi3es8kb3l
    @user-pi3es8kb3l 3 години тому

    Марафон😂

  • @allashishigina5612
    @allashishigina5612 3 години тому

    Марафон

  • @svetlanagubenko5372
    @svetlanagubenko5372 4 години тому

    Марафон

  • @user-pu1qj9xe7j
    @user-pu1qj9xe7j 4 години тому

    Марафон

  • @drPISOS
    @drPISOS 5 годин тому

    Марафон

  • @drPISOS
    @drPISOS 5 годин тому

    Марафон

  • @svetlanaakn1057
    @svetlanaakn1057 5 годин тому

    Марафон

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Регистрация на марафон в шапке профиля по ссылке 🥰

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Получилось зарегистрироваться по ссылке в шапке профиля? 💜

  • @user-py9nm8pq5h
    @user-py9nm8pq5h 5 годин тому

    Марафон

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Скорее регистрируйтесь, ссылка в шапке профиля 💜

  • @user-um7bz8tr3x
    @user-um7bz8tr3x 6 годин тому

    Марафон

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Ссылка в шапке, переходите по ней 💜

  • @user-zy8dj7rp5g
    @user-zy8dj7rp5g 7 годин тому

    Марафон😊

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Ссылка в шапке, переходите по ней и регистрируйтесь 🥰

  • @klevykids
    @klevykids 7 годин тому

    Нереально, конечно, если зачёт жира. Вода уйдёт без проблем. Ха.

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Присоединяйтесь я всё расскажу на Марафоне 🤗

  • @user-il3ln1iu4c
    @user-il3ln1iu4c 7 годин тому

    Марофон

  • @user-ls9sp9dr4j
    @user-ls9sp9dr4j 8 годин тому

    Марафон😊

  • @olesyamartynenko1553
    @olesyamartynenko1553 9 годин тому

    Марафон

  • @user-md3on3nt6v
    @user-md3on3nt6v 10 годин тому

    Марафон

  • @user-uq6vb4yx4c
    @user-uq6vb4yx4c 10 годин тому

    Без труда, не вытянеш рыбку из пруда, так что ехли , знаем.

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Труд может быть разный) не нужно мучится себя, чтоб получить результат. Тренировки должны быть в кайф 😉

  • @NadiyaBodnaryuk
    @NadiyaBodnaryuk 11 годин тому

    Марафон ❤

  • @user-ty1fy6lx9m
    @user-ty1fy6lx9m 11 годин тому

    Марафон

  • @ElenaDumonet
    @ElenaDumonet 11 годин тому

    Марафон

  • @user-er9ye7fi7k
    @user-er9ye7fi7k 11 годин тому

    Марафон❤

  • @user-cf4wh8sl4b
    @user-cf4wh8sl4b 11 годин тому

    Марафон

  • @user-er9ye7fi7k
    @user-er9ye7fi7k 12 годин тому

    Марафон

  • @user-ns2uu6ix8z
    @user-ns2uu6ix8z 12 годин тому

    марафон🎉🎉

  • @Natalika69
    @Natalika69 12 годин тому

    Всё улучшаем в себе чего-то,улучшаем..То губы накачивали ,то грудь , теперь вот с ...ОПАМИ все как с ума посходили! И только мужики -всегда красавчики . Смеются, наверное,над нами : вот ,мол ,бабы дуры!😅

    • @medushkina
      @medushkina Годину тому

      Вы разве для мужчин это делаете? Я занимаюсь своим телом, чтоб быть здоровой и полной энергии 😉, а так же хочу любоваться своим телом и носить понравившиеся вещи 😘

  • @user-rt1qq2dz8s
    @user-rt1qq2dz8s 12 годин тому

    Марафон🙏

  • @user-ry8ue4ry5u
    @user-ry8ue4ry5u 12 годин тому

    Марафон 🎉

  • @СымбатБатырова
    @СымбатБатырова 12 годин тому

    Марафон

  • @user-mm3ec7vo3k
    @user-mm3ec7vo3k 12 годин тому

    Марафон

  • @user-on3ii5co2w
    @user-on3ii5co2w 12 годин тому

    Очень круто! Пресс горит! Буду делать каждый день! Спасибо Катерина!) Прям заряд бодрости👏👏👏👏👏👍

    • @medushkina
      @medushkina 12 годин тому

      Спасибо за такой приятный отзыв 🤩🌹

  • @user-tc8nu6mp5v
    @user-tc8nu6mp5v 12 годин тому

    Марафон❤

  • @ayshaistamulova4385
    @ayshaistamulova4385 12 годин тому

    Марафон🌹

  • @ИринаПолозкова
    @ИринаПолозкова 12 годин тому

    Марафон

  • @user-ic6ee2ho2m
    @user-ic6ee2ho2m 13 годин тому

    Марафон